¡ELIGE TU PACK DE
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO!
SOLUCIONES REALES PARA RECUPERARTE, PREVENIR O MEJORAR TU RENDIMIENTO
Readaptación de Ligamento Cruzado Anterior
Ideal para personas que han pasado por cirugía o lesión de LCA y quieren volver más fuertes y seguras.
- Fases de readaptación estructuradas (Activación, fuerza, funcionalidad, retorno al deporte)
- Test de evolución específicos para LCA
- Ideal tras rehabilitación fisioterapéutica
Pack Entrenamiento Preventivo en LCA
Para deportistas o personas activas con riesgo de lesión o antecedentes. Ideal para fútbol, baloncesto, running, etc.
- Prevención de recaídas o primeras lesiones
- Refuerzo de musculatura protectora (isquios, glúteos, core)
- Tests de desequilibrios funcionales
Pack de Fortalecimiento
Core y Glúteo
Mejora tu postura, tu rendimiento y tu salud desde la base. Perfecto para personas con dolor lumbar, vida sedentaria o necesidades específicas de estabilidad.
- Activación del glúteo medio y profundo
- Planes de entrenamiento sin impacto
- Ideal como complemento de otros entrenamientos o procesos de recuperación